社管委开展老年人健康知识讲座

4月16日上午,华阳河农场社管委组织开展“老年人健康知识讲座”。讲座由九江市中鼎体检中心健康管理专家前来授课,来自总场社区的近30位老年人前来倾听。
授课老师围绕“不良生活方式与健康风险”“全民健康生活方式行动”“后疫情时代健康促进计划”等方面的知识向老年人讲解如何预防慢性病,并从合理膳食、适量运动、保持愉快、平衡心态几个方面讲授老年人怎样吃、如何运动才能更有益于身体健康。讲授期间,老年人还就有关健康问题向专家进行现场咨询。整个讲座专家讲的详细,老年人听的认真,气氛和谐融洽。
通过健康知识讲座,使老年人对常见病的症状、治疗方法、合理饮食和健康生活方式等医学知识有了一定的了解,为老年人健康生活提供了有益的指导。(撰稿人刘燕 审稿李华)